プチ事件☆ in ローソン。

◆40枚溜まったローソンのハローキティシール。

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結局、ガラスボウルと引き換えてもらう事に決めました☆

「手放すのはいつでも出来るけど貰うのは今しか出来ない!」
――という理屈で。


◆当初は郵送応募するつもりでいたので、台紙は裏面の封筒の形に沿って折ってあったんです。
なので、レジで 「引き換えお願いします」 と出した時、
上のガラスボウルの写真の部分は折れ曲がっちゃってて見えない状態でした。

でも店員さん、下半分のシール部分を見て 「ハローキティですね」 と確認して奥に引っ込み。

可愛くてハキハキした女の子だったけど、その前に買い物した際レシートくれなかった事といい
(←毎回カード決済だから控えでもあるのよ~。帰宅してから気付いた私も抜けてたけど・・・・・;)
いかにもまだ不慣れな感じの新人風の店員さん。

ここで多少、警戒しておくべきでした。

奥から持ってきた箱をカウンターにとん、と置いて 「こちらですね?」 。

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・・・・・・・・・・・箱なぞ知らんし閉じたままでは中身の確認も出来ないんですが
思ったより小振りで可愛い箱に 「あ、この程度のサイズなら良いじゃん♪」 とテンション上がって
「ハイv」 と答えた私。
笑顔のまま動かない店員さん。
袋入れてくれないんかい・・・・・・・・・・・・

ベテラン店員さんなら袋に入れてくれるのは勿論、箱を開けて中身の確認までしてくれますよねそういえば。
でもこの時はさほど気にせず、そのまま帰宅。

ウキウキ開封。
さぁさぁ、40周年記念ガラスボウルさん、出ておいで~♪


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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・!????


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・・・・・・・・・・・・・・白い。


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このガラスボウル、白い。


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てか、どー見てもガラスじゃない!!!!!


えーと・・・・・・・・・・・・
間違えられましたね。
いつのか分かりませんがいつかのフェアの時の景品の在庫が余ってて
「ハローキティ」 というキーワードだけで探した店員さん、間違えましたね。
返す返すも 「あれっ? 意外と箱小さい☆」 と思ったあの時に中身確認するべきでしたね。

いつのフェアとか書いてないんですが、キャンペーン事務局の開設期間から推察するに
2012年夏??

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しかし調べてみるとその年のハローキティ景品はプレートで、しかも夏ではなく秋のよう。
この時期にお問い合わせ受付、って事は引換期間はもっと前で、シール貼付期間は更に前で2012年春??
どのみち昔過ぎて情報が出てきません。


◆うーむ。
とりあえず、使い易そうなサイズのボウルではあるんですが
ウチにはもうリラックマどんぶりがあるしなぁ。(←しかも3つも☆)

大きさ同じくらいかと思いきや、並べて比べてみるとリラの方が意外に大きい☆
(そりゃまぁ 「どんぶり」 ですしね。)

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高さもボリュームも結構違います☆

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スッポリ入ります☆

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入れてる場合じゃないよ☆

どーすんだ。
やっぱり交換してもらう??

今はもう手に入らない品、って事で貴重は貴重なんですが
やっぱり 「40TH ANNIVERSARY」 の文字の入ったガラスボウルが欲しかったんですよどうせなら。

ガラスボウルはMADE IN JAPANだしね!
(陶器のボウルは案の定、MADE IN CHINA・・・・・・・・・

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(蘇るいつぞやのリラマグ回収事件・・・・・・・・)

やっぱり早速、取り替えてもらってきます!


◆ただ、シール貼付期間終了を待たずして店頭からガラスボウルの見本品が消えてしまっていたので
もしかしてもしかしたら在庫切れとか?? なんて嫌な予感がよぎります。
まぁ、引換期間は終わってないので、在庫切れでも少し待たされるだけで必ず手には入りますが。
そこまで人気あるならば貰っておきたい! とますます火が付いてしまいます☆

「どうせ貰えるなら貰っとけ」 精神で引き換えを決意したガラスボウル、
こうなったら何が何でも手に入れてやります!!
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カスピ海ヨーグルト作り、再開♪

◆フジッコさんからカスピ海ヨーグルトの種菌が届きました♪

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普通郵便で郵便受けにIN☆ です。
可愛いキャラクター付きですv

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フジッコだけにお豆さんなのか。
それともカスピ海ヨーグルトの専属キャラなのか。

内容物。
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種はパウダー状で、3g×2袋。

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賞味期限は8~9ヶ月らしいんで
大体そのくらいの時期に植え継ぎをやめて新調しないといけないですね。
前の時は、2袋目使って以降は1年以上同じ種で作り続けてましたけど。
(1袋だけで良いから半額にしてもらえんかな~。)
常温保存も出来るけど冷蔵保存推奨。


◆さて。
牛乳も買ってきて、いよいよカスピ海ヨーグルト作り、スタート~♪

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種菌粉末3gにつき、必要な牛乳は500ml。
あれ~。いつも1Lで作ってたけど、最初の1回だけは500mlだったんだ☆
全然記憶に無いわ☆

まずは容器とスプーンを煮沸消毒。
いつも熱湯を回し掛けて消毒してましたが (鍋の中でグツグツ煮るのは変形の恐れがあるので×) 、
こうやって容器の底が隠れるくらいの水を入れてスプーン立てて蓋かぶせて
電子レンジで1分半 (500W~600W) 加熱すればそれだけでもうOKらしい☆

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そんな簡単な方法があるのにどうして今までそうしなかったのかしら??
やってみようとして気付きました☆

電子レンジに入んねーからだわ☆

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昔買い換えた時、背の低いコンパクトな電子レンジにしちゃったもんね~。
こら無理だわ。

って事でやっぱり熱湯回し掛けて消毒☆

牛乳を半量入れて、粉末入れてよぉ~~く混ぜ混ぜ。
残りの牛乳入れてまた混ぜ混ぜ。

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混ざったらヨーグルトメーカーにセットして、いざ、発酵開始!

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この発酵なんですが、温度設定はカスピ海ヨーグルトの場合、27℃。
(このヨーグルトメーカー 『ヨーグルティア』 なら温度設定は1℃単位で自由自在♪
なのでヨーグルト以外にも甘酒とか作れちゃうんです♪)

しかし時間の方が、普段は7時間で良いのですが
粉末種菌から作る場合は24時間でセットして下さい、
ヨーグルティア付属のレシピ集に記載が。

ちなみに、ヨーグルトメーカー使わず自然の力で発酵させる場合、
気温によって差が出てくる為、12時間~72時間と非常にアバウトな数字が
種菌の説明書には書かれています。

メーカー使うんだから、メーカーの方の指示に従えば良いのですが、
ただ、そのレシピ集は1Lの牛乳で作る場合の話。
半量だったらもうちょっと早かったりするのか・・・・・・・??

「固まったら放置せずソッコー冷蔵庫へ移すべし」 と赤字で警告されているだけに
どの段階で固まったと見なして冷蔵庫へ移すべきか、非常に悩みます。

途中何度かチェックして、結局、19時間が経過したところで
傾けてもあまり動かず表面をホエーっぽい液体が流れる程度だった為
救出して冷蔵庫へ移しました。

でもちょ――――――っとゆるかった、かな??;

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やっぱりたっぷり24時間置いといても良かったかも・・・・・・・
まぁでも、冷やせば多少は固くなるはずですし☆


◆何はともあれ、数年振りのカスピ海ヨーグルト、多分無事完成♪
ちょっぴり味見してみましたが、味も問題無さそう。

忘れずに次回作成用の種菌取って。

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次からは1L牛乳でた~っぷり作ります♪

(ここんとこ料理とか全然やってないので、
料理とは云えませんがせめてこれはずっと続けてゆきたいですねぇ。)

四十肩も完治目前♪

◆たった今、左肩をの経過を診てもらいに整形外科行ってまいりました~。

診察室に通されてからも待たされたので、その間に膝の模型激写☆

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(前回撮り損ねた注射器の代わりに・・・・・・!)

もう肩の痛みはほとんど無いので (←上げ下げは全く問題ナシ。
下ろしたまま胸を開くように後ろへ回していった時に途中でウッとなるくらい。)
今回は注射はやめにして薬をあと5日分だけ追加で出してもらいました。

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あと、簡単な肩の体操のやり方。
筋肉が凝り固まっちゃってるのも四十肩の原因の1つなので、適当にほぐしておきましょう、って事ですな。
確かにね~。
日頃から肩ガチガチですから; 少し動かしただけでビキィ☆ となるはずですよ。
足底筋膜炎も結局は足の筋肉が硬くなってるのが原因の1つみたいですしね~。

肩凝り緩和の為に毎日それなりに続けてた軽いストレッチも、
左肩をかばって最近休んでたら両肩ともまた凝ってきました;
やはりストレッチは大事ですな!


◆最後に先生から忠告。

少しでも痛いな、とかヘンだな、と思ったらすぐ来て下さい。
様子見する人が多いですけど、絶対ダメです。
2週間もほっといたら確実に半年掛かりで治療コースに突入です。」

やはり、痛くなったらすぐ病院! が正解みたいです。


足底筋膜炎・・・・・・・・・・・
日頃のストレッチの甲斐あってか、もう足の裏ビリビリッは最近ほとんどありません。
(10分以上歩いたりしなければ。)
ただ、踵の骨にたまにビリビリッとくるのはあるんですよね~。

もう少しストレッチを続けて様子見を・・・・・・・・・・・・

ハッ☆
それがダメなのか!??

ローソンのブランあれこれ。

◆ローソンネタが出たところで、最近のSeikoのローソンスイーツ事情。

個人的にローソンの魅力の1つと云えば、糖質が気になる人に嬉しいブランシリーズ♪
(姉的には何っっの魅力も感じないようですが。)

爆発的人気商品 『プレミアムロール』 がクリームたっぷり過ぎて完食出来ないSeiko、
こんなもの見つけて買ってみました☆

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『プレミアム ブランのロールケーキ』

よもやプレミアムロールにまでブランver. が出ていようとは☆

嬉しい低糖質&低カロリー♪

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そして小振りサイズです。

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通常のプレミアムロールの約2/3サイズだそーです☆
気軽に食べられて良いですね♪
通常ロールは一目見てそのクリームの圧倒的存在感に思わず 「うっ」 と身構えてしまうのですが
これは生地のボリュームに対してクリームが少なめに見えるので
私でも食べられそう♪

「生地にブラン (ふすま) を使用」。

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素朴な味わいですv

「クリームも配合を変更し、よりコクのある味わいに」。

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ホイップクリーム苦手なSeikoでも、このクリームは単独で食べても大丈夫でした!

ペロリと完食♪
これからプレミアムロール食べるならこのブランに決まりだな!!

(季節ごとに美味しそうなの次々と出てるんですけどね~。
今だと 「塩とレモン」 とか・・・・・・・
これからはきっと栗か芋が出ますよね。
そういうのもたまには食べてみたいけど・・・・・・・・・・)


◆ブランシリーズもう一丁!

『メープルシフォンケーキ』 ♪

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・・・・・・・・・・・って、あれ。

前に食べたのは 『ブランのシフォンケーキ (アールグレイ) 』 。
別モノだった!?? (今気付いた;)

でも、こっちも低糖質の青いマーク付いてるし、何かブランっぽい色してるし
多分同じシリーズよね?? (「ブラン」 とはどこにも書いてないけど;)

まぁ細かい事は気にしない!
シフォンケーキそのものは120kcal、クリーム足しても176kcalと
低カロリーなのは確かです☆

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クリームとシフォンケーキの並びは同じですが。

よくよく見ると、シフォンケーキの一部に何か滲み込んだような部分が。

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もしかしてこれがメープル??
じゅんわりしてて美味しかったです~~vv

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ただ、生地がほろほろしてるので、こうやってフォークでひと口大ずつ分けて食べるのは食べにくいし
ほろほろ落ちてしまってせっかくの美味しいケーキをしっかり味わえない感じ。

そしてやはり例の如く、クリーム付けない方が個人的に美味しい。


という訳で2度目は豪快に手掴みで。

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そのままバクリ☆

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嗚呼至福・・・・・・・・・v

口の中いっぱいに広がるブラン (多分) シフォン。
何て贅沢なんでしょう。

でもでもやっぱりせっかく付いてるクリームも勿体ないので付けちゃいます☆

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ま~これはこれで美味しいけどでもやっぱり何も無しの方が好きかな~。


そして体重はグングンうなぎ昇り☆

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ど~~こま~~で増~~える~~~~~♪♪

グラフの上昇に反比例してテンションは下がる一方なので
そろそろ本気で歯止め掛けにいこうか☆

ローソン秋闘前。

◆ここに。

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主に姉の朝ご飯用に買われてきたパンによって知らぬ間に貯まってしまった
ローソン・ハローキティシール計40枚があります。

選択肢その1 : ガラスボウルと引き換える。
選択肢その2 : 30枚+補助券でガラスボウルと引き換え、残り10枚で郵送応募抽選コースに応募する。
選択肢その3 : 40枚全てを郵送応募懸賞コースに応募する。

当初の予定は 「3」 でした。
期間中に貯まった分だけ全部懸賞コースに使おう、と。
それが予想を大きく上回る40枚。
ちょうど景品と引き換え可能な40枚。
一番オトクな選択は 「2」 でしょう。

しかし、うーむ。
もうこれ以上不必要に物は増やさないという誓いを立てたばかりです。
キティちゃんグッズは別に集めてないし。
ガラスボウル貰っても、絶対使わないし。
(確か以前、600ポイントかそこらで引き換えられるガラスボウルは貰いましたよね?
←現物探しても出てこないので読者様に確認)
40周年記念だし、可愛いけど。
引き換えはやめとこっかなぁ~~。

40枚全部懸賞に応募しても、まず当たらないので捨てるも同然ですがね。
捨てるよりは手元に確実に残る物を・・・・・・・・
と考えてしまう 「どうせ貰えるなら」 精神が物を増やしてゆくのよ☆
やっぱりやめようかな。

引き換え期限ギリギリの9月1日までちょっと悩んでみます。


◆そして9月2日からは!!

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いよいよ秋のリラ登場!!!

しかも今度は何だ!
猫だ!!!!
願ってやまなかった猫コスプレだ!!!!

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「ニャー」 だって 「ニャー」 !
かっかかかかか可愛いvvvvvv(悶)

これは是非ファイルGET~~~~~♪♪
と、思ったら今回ファイル無い!!!

代わりにお菓子購入で貰えるのはランチョンマット☆

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景品がなくなり次第終了。
9月2日(火)朝7時~・・・・・・・
ってこの書き方。
各店舗限定20個で開始後2時間で完売してしまったいつぞやのコリラどんぶりを彷彿とさせます。

これは・・・・・・・・・・・今度こそ朝イチで行くべき???
朝7時と同時に店内に乗り込んでお菓子10個買うべきパターン???

各店舗いくつ、という表記は無いのでコリラどんぶりほどの競争率ではないかと思われますが、
でもでも可愛いし絶対すぐ無くなっちゃうよ!!
朝行っといた方が安心だよ!!
その日早出命令さえ出なければ、ちょっと早起きして出勤前に充分立ち寄れるし☆

朝のうちに2種類ともGETしといて、でもって帰りにも別の店舗に寄って (←同じ店舗は恥ずかしいので;)
まだ残ってたら更に2つGETして保存用と飾っとく用にしたい♪ (←勿体なくて使える訳無いし☆)

あぁ~~~☆
来週は忙しいぞ!!!!


◆抽選で貰えるプリペイドカードも、猫柄でベリーキュートv

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欲しいなぁ~。
今回は特に欲しいなぁ~。
でもこればっかりは運だからなぁ。


◆そしてメインの、シール集めて引換コースは。

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ごくごくシンプルでありながら今まで無かったドアップデザインの、コリラックマパスタプレート!
ちょっと傾いてるのがポイント☆
(あれ、でもちょっと回したら真っ直ぐになっちゃう??)
うわぁ~~~~欲しいかも!!

でもコリラックマだけなんて珍しい☆
と思ったらありましたよ、Ponta会員限定でポイント引き換えで貰えちゃう、3種セット!

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ほっ欲しいかも~~~~~☆

しかし2,500ポイント・・・・・・・・・・・・
高い・・・・・・・・・・・・

現在のSeikoの保有Pontaポイント。

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うぐぬぬぬ・・・・・・・・・
頑張れば貯まる☆
申込期限は12月1日まで。
それまで頑張ってゲーム参加してボーナスポイント対象商品買って
コツコツ貯めれば決して届かない数字ではない☆

ぬぬぬ・・・・・・しかし・・・・・・・・・
こんな大きなプレート3枚も貰ってどこに仕舞っとくの!??
という問題が;
使うにせよとっとくにせよ場所無いぞ――――☆

大人しく、自然とシール貯まるに任せてコリラプレート1枚だけGET、を目標にしとく?
んで余ったシールで懸賞応募。
多分それが一番賢明な選択。

しかし愚かしさを自覚しながらも足を踏み入れ深みにハマってしまうのがキャラ愛というものなのさ!
罠と知りつつ進んでハマり、売る側も買う側もウハウハ♪
それがキャンペーンというものなのさ!!

はぁ・・・・・・・・
悩める秋となりそーです。

四十肩、その後の後。とおやつv

◆もうすっかり治ったかに思えた、四十肩。

昨日、普段通りに生活してたら、昼過ぎ辺りから再び左上腕が鈍痛に襲われ始めました。

やっぱり安静にしてないとダメなんですかねぇ・・・・・・・・・・・
何気ない小さな動き1つ1つが蓄積して、大きな負荷になっちゃってるのかも。

腕の上げ下げによる痛みはもう無いのですが、力を入れて何かをする際に 「ウッ」 と来る感じ。
ホントに筋肉痛みたいな感じです。
この分なら注射はもう必要なさそうですが、湿布はもう1週間分くらいあると安心かな~。
やっぱり次の休みにもう1回くらいは受診しておくべきか・・・・・・・・・・

2度目からは予約できるので、行くなら行くで早めに決めて電話しておかないと
また飛び込みだとものすんごい待たされちゃうし。
様子を見ながら木曜までには決めよう☆


◆肩の痛み下降に反比例して、謎の上昇を遂げた体重。

その心当たりのごく一部をここにご紹介致しましょう☆

早退して病院行ってローソン寄って帰ってきておにぎりとサラダの昼食済ませた後、
少し前に職場で頂いたお土産、飛騨の 『とち餅』 を頂いちゃう事にしました~♪

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とち餅ってどんなの??

開けてみたらこんなのでした☆

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想像と違ってた!!
餅っていうから白いお餅に、(原材料筆頭に 「小倉餡」 とあるので) 餡子が挟まってるか何かしてるのかな~
と想像してました。

要は、トチの実ともち米を蒸して作ったお餅らしいのですが
それに餡子を付けたり乗せたり包んだりいろいろして食べられているようです。

これは何だか完全に一体化しちゃってますけども。

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ふにっふにでやわらか~~vv
赤ちゃんのほっぺみたいv

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もちゃ~~っとやわらかく伸びます。
1個1個がちっちゃいから10個だってペロリだわ~♪

それでも、傍に餡子菓子食べられる人が居たら一応分けようとは思ってたんですがね。
餡子ダメな姉しか居なかったので仕方なく10個全部胃袋へINですよ。

その直後、両親が大量のお菓子ぶら下げて帰ってきた!

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あぅ~ん、遅いよ~!!
大量のとち餅で甘~くなった口の中を中和させるべく、姉の残したサンドイッチ食べちゃったよ!
せんべいちょうど良かったのに~~☆
何か悔しいので食べる☆
『おにぎりせんべい』 、超久々に食べましたがこれマジで止まらなくなる美味さですね!!!

そしてカロリー高いのは分かってるけどウマ過ぎるスノーボール。

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縦に裂くと後で口閉じられないし
横に真っ直ぐ切って開けたいけどハサミ取りに行くのめんどいし
ちょっと固いけどツマミ部分をつまんで頑張ってぐいぐい引っ張ってたら大惨事。


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そんな楽しいティータイム。
の、ごくごく一部です。


そして体重上昇は留まるところを知らず。

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このグラフはこのままどこへ向かうのでしょう・・・・・・・・・・(遠い目)

四十肩、その後。

◆激痛の目覚めから丸2日。

2日前の激痛がウソのような回復っぷりです♪♪

力を込めると、ちょっと上腕に筋肉痛のような痛みが走る程度。
日常的動作をしてみる限り、関節の痛みは全くありません♪
(真後ろへ腕を上げるのはまだ怖くて出来ませんが;)

これならもう、ただの筋肉痛も同然☆
上腕に湿布を続けて、(勿論飲み薬も続けて、) 痛みが引けばもう大丈夫なんじゃないかしら~v
2度目の診察ももうわざわざ予約して受けに行かなくても良いかも。

職場でも四十肩に悩まされた経験のある人が居るのですが、
注射は打たず、リハビリのみで完治に1年掛かったそうです。
やはり早めの注射がポイントだったみたいですね♪
ヒアルロン酸特効薬万歳♪♪

ちなみにこのヒアルロン酸注射、単独で受ける事も出来るみたいです。
以前、足の打撲で受診した際にたまたま、廊下に貼り紙がしてあるのを見掛けました。
1本いくらだったか忘れましたが、そう馬鹿高いお値段でもなく。
歳取ったらこういうのに頼る事になるのかもね~なんて思いながら眺めてましたが
まさか自分がこんなにも早く受ける事になるとはね☆

そうそう、四十肩について先生から1つ、注意事項がありました。
「よくお風呂の中で痛い肩をグルグル回す人が居ますが、あれは絶対やめて下さい。」 と。
荒療治はアカンって事ですね・・・・・・・

やはり適切な治療と、安静。
治ったら予防も兼ねて適度な運動!
やっぱり鍛えないとな・・・・・・・・☆
決意を新たにしたSeikoでした。


◆さて。
肩はひと段落したところで、思わぬ落とし穴。




・・・・・・・・・・・・・・昨日のこの体重の増加は何事!?????

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あまりに唐突で予想外だったので、いつもの 「○kg増えマシタ!」 の画面を撮り損ねましたよ。
前々日の 『ベルグラ』 バイキングの日が+0.5kg、その翌日にめでたく戻って、
そして昨日・・・・・・・・・・・・+1.4kg!!?????

何かの間違いじゃないかと念の為量り直してみたけれども突き付けられた現実は同じ。

えーと、まぁ。

あれとかそれとかこれとかいろいろ思い当たる事はありますけども。

とりあえず、だ。

今日からちょっと節制しよう☆

三十? 四十? 五十??

◆遡る事、約半年。

右肩に比べて左肩はどうも固くて腕が背中まで回らないな~。
えいっ!
と強引に左腕を後ろへ上げてビキィ☆ となって以来、ずっと左肩の痛みに悩まされ続けておりました。

まぁ、無理な動きをしなければどうという事もないので
あまり気にしていなかったのですが。

その左肩を、こないだの金曜日のベルグラバイキング前に再度ビキィ☆ とやってしまい、
今度のはちょっと痛みが強いな~。
と思いながらひと晩明けて土曜の朝、いよいよ腕が動かせなくなっていました。

まず、腕を上げられない。
後方は勿論の事、前方にすら上げようとすると70度あたりで激痛が!!

更に、腕にぐっと力を入れるだけでも上腕の筋肉に激痛が。
襖の開け閉めさえ左手1本では 「ウッ」 と固まってしまう始末。

肩を動かさずに肘から先だけを曲げて顔に手をやる事は出来るものの、
その状態でちょっと指先に力を込めて鼻とか掻くともう激痛。

更には、ご飯食べたり、顔洗ったり、着替えたり・・・・・・・・・・
避けられない日常動作を繰り返しているうちに、
じっとしているだけでも痛いような痺れるような何とも居心地の悪い感覚に襲われるようになり。


これはイカン。


近所の整形外科は、土曜日は12時までなら診療受け付けている事を確認し、
仕事を11時で早退させてもらってソッコー受診を決意☆
(ウチの部署は土曜の午前中は特に忙しいので、たとえポンコツ肩でも居ないよりは居た方がマシなのよ~。
でも昨日は特に人が少なくて帰りが遅くなりそうな感じだったので、ホント申し訳なかったっす;)

車のギア操作すら、右手を添えながら。
ほぼ片手運転の危険な運転で無事病院へ辿り着きました。
(病院出たところで物凄い雷雨に見舞われたので、無理してでも車で行ったのは大正解じゃった!)


◆土曜の昼前でも相変わらず混み混みの整形外科。
受付は12時まででも、2時近くまではお会計窓口も隣の薬局も忙しそうです。

私も予約ナシ飛び入りだったのでそこそこ待たされ。
問診票記入して、レントゲン撮って。
先生に呼ばれて、診察。


「四十肩五十肩ですね。」


嗚呼やっぱりね。


事前にネットでいろいろ調べていて、まぁそれが一番可能性高いだろうなって思ってました。
「五十肩」 あるいは 「四十肩」 と呼ばれていますが、年齢は関係無いそうで。
40代~50代で多く発症するのでそう呼ばれているようです。
先生はご丁寧に2つまとめて云って下さいました。
(しかし年齢は関係無いというフォローはありませんでした。)
少しでも若いイメージの方が好ましいので、ここでは 「四十肩」 で統一させていただきます☆

レントゲン撮影で何か異常が発見されれば、腱板損傷とか他の病気も考えられるようですが
私は特に異常も無かったようで。
まぁ良かった良かった。
厄介な事に変わりはないですけども。
(四十肩も厄介だよ~と病院向かう前に職場の人にも云われました。)

とりあえず、痛み止め薬(&胃を保護する薬)と、貼り薬。

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そしてヒアルロン酸と炎症を抑える薬を特別にブレンドした特効薬(←この部分凄い強調してた)を
肩にぶっすり注入されました☆

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この辺。
(※鏡に映して撮影しているので、左右が逆になっております。)

この注射を打ってもらうのにたっぷり20分ほど待たされたのですが。
(←手の空いてそうな看護師さんいっぱい要るのに何故なかなか打ってくれないの~?
と思っていたらこの注射は先生が自ら打つ事になっているようです。
先生の全診察終了を待つ間、私の傍らに置きっぱなしになっていた注射器見ながら
「嗚呼カメラ持ってくるべきだった」 とモーレツに後悔しました。)

その間、カーテン越しにヒアルロン酸についての看護師さんと患者さんの会話がちょうど聞こえてきたので
聞き耳立ててました。
看護師さん曰く・・・・・・・・・・・
「飲むヒアルロン酸は効果が無い。」
ほんわか口調できっぱり云い切ってました。
グルコサミン等は良いらしいですが、ヒアルロン酸は飲んでも胃で消化吸収されちゃって
本来効かせたいところには効かないんだとか。
注射等で注入するのがやはり一番みたいです。
ほほ~~ぅ。とカーテン越しに豆知識吸収。
(多分、保湿効果を狙ってクリームとか化粧水とかに使うのはまた別なので良いんだとは思いますが・・・・・・)

そんなヒアルロン酸入り特効薬、注入。
やはり採血や献血の注射とは違いますな・・・・・・・
奥にズン、ズン、と来てる感じ!

傷口から細菌が感染するのを防ぐ為、今日1日は入浴・シャワーは控えて下さいとの事でした。
(どうしても入りたければ下半身だけ。)

と、いう事はこのバンソーコーも剥がさない方が良いんだろうけど
貼り薬はどこに貼ったらええんじゃ??

元々、肩そのものが痛いというよりは、三角筋か上腕筋かその辺りが痛い感じだったので
その辺りに適当に貼ってみました。

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どこが痛い、って具体的には分かりづらいですよね~。
でも貼った瞬間からほど良いピリピリ感で効いてる~♪ って感じでした。


◆そして夜にはもう、真っすぐ前にならスムーズに腕が上がるまでに回復♪ (横と後ろはまだちょっと;)
昨日の今日なら注射1本で治るかも、と先生からも云われた通り、
早めに受診したのが功を奏したようですv
(あと、きっと若さも!!!)

とりあえず、じっとしてるだけで痛むのは無くなりました!
そして、可動範囲は劇的に拡大!
まだ力を込めると痛みますが、襖の開け閉めはほぼ顔をしかめる事無く出来るようになりましたよ!!
Tシャツから腕を抜くのも朝に比べたら格段に楽チン♪
ヒアルロン酸の威力、凄い☆

(世間の声を聞くと、なかなか効かないという話もチラホラお見受けしますが・・・・・・・
個人差もあるでしょうし、何よりやっぱりこの医院特製スペシャルブレンドのお陰??)

水道の蛇口ハンドルを下方向へ押すのはまだちょっと痛いかな~。
ノートパソコン閉じる動作も要注意。
寝た状態で左側へ身体を倒すのもまだまだ激痛を伴います;
左へ寝返りは打てないな・・・・・・・

まずは1週間様子を見てみましょう、との事で
1週間経ったら来て下さいとかは特に云われなかったのですが、
経過報告の為にでもやっぱり行った方が良いのかな~。
普通、四十肩の患者さんは週1の注射を3~5回は続けるようですし。
(「続けて行う事により効果が出てきます」 と貰った説明書にも書かれてました。)

でも先生は、もしかしたら1回で治っちゃうかも、と仰っていたので
次回は打たずに終了かもしれないですね♪
そうなるように、しばらくは極力安静に過ごしたいと思います☆


◆もう本当、まだまだ人生先は長いんですし、
むしろこれからが身体が大事になってくる時期だと職場の人にも云われました。

たまに歩いて会社へ行くと (←最近は足痛の為断念) 、同じマンションに住む老夫婦が
向こうから仲良く歩いてくるのとすれ違います。
毎日朝夕、必ず歩いてるんですよ☆ 元気!
昨日の朝もポンコツ肩でヨロヨロ運転中にお見掛けしました。

特に下半身を鍛える事が重要になってきますよね。
肩はポンコツでも、下半身だけなら鍛えられる!
私もスクワットでも始めるか??
(いやその前に足底筋膜炎を治さねば・・・・・・・)


◆オマケ。

急遽家で食べる事になった昼食、誰も居ないし肩は痛いし冷凍食品はロクなの無いし
ローソンで購入してきました。

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ずっと食べたいと思ってた 『おにぎり屋』 のおにぎり、
でも食べたかった 『メカジキとろ煮つけ』 はもう期間終了しちゃったっぽい!!(涙)
でもまぁ、 『かれいの煮つけ』 も美味しかったですv

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『エビマヨネーズ』 は後で知ったけど新発売だった☆

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エビよりマヨの方が多かった気がしますが。

食堂おばちゃんのお絵描きボードとメニューが恋しくなってまいりました。
今日は食べられるぞ~♪

シフォンケーキ祭り in 『ベルグラ』 ♪

「では、変わりありませんのでいつも通りにどうぞv」

頻繁に来ている事だけでなく、最後に来たのがいつだったかまでとうとう覚えられてしまった
『ベル・グラース』 。

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恥ついでに今回はシフォンケーキの皿を激写してきちゃいましたよ!!

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前回来店時から登場した、ベルグラオリジナルシフォンケーキは
全11種類☆

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とかすっごい気になるんですけども。
毎回、この中から3種類が並ぶようです。
今回はバナナ・ココア・キャラメル~♪

夏休みゆえ子供が多くて心配だったので先に盛ってキープ☆

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(ホットサンドはまぁ気にしないで下さい。)

これで安心しておかずが食べられます~♪

隣のテーブルの家族連れの、小学生らしき男の子の
「ホットサンド×2、サンドイッチ×2、オニオンリング×1」 という1皿目のチョイスに
いやぁ若いって無敵だわぁと思いつつ
私は1皿目、サラダ山盛り♪

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2皿目、おかず山盛り。

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3皿目、盛り損ねた和おかず少々とお蕎麦。

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こんだけにしておきました~☆
全てはデザートを美味しく頂く為に!!!


◆ちなみに今回、湯のみ&煎茶のティーバッグが登場してたのですが
我々が到着した時点で既に煎茶は残り1。

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開店後20分で完売したはずは無いし。
季節柄、あまり売れないと思って補充してなかったんでしょうか。

しかし私がデザートに差し掛かったあたりで大量に補充されてました☆
湯のみが小さいし、ティーバッグがまた 「大きめサイズ」 だったので
私は1個だけでお湯注ぎ足しながら3杯頂いちゃいましたけど♪

今回は紅茶には手を出さず (出してる余裕が無かった;)
ちっちゃなグラスでいろいろとv

グレープフルーツジュース、と書かれていたけどこの色はピンクグレープフルーツですね!?♪

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黄色いのは毎日家で飲んでますが、色に釣られて思わず持ってきてしまいました☆
ここのジュースは濃厚で本当に美味しいvv

アイスコーヒー&アセロラドリンク。

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さっぱりアセロラ、ドリンクバーでしか飲む機会無いので必ず頂いてゆきます☆

グリーンティーも同じく。

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しかしやっぱり人気あるみたいで、ちょっとうかうかしてたらポットがカラに☆
待って待ってようやくGET♪


◆そしてさぁ、本日のメイン (←え)、デザートですよ!!

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先ほどキープしておいたシフォンケーキのお皿に、ちょいちょいいろいろ盛って。

全部平らげた後で、更にカスピ海ヨーグルトと
特に美味しかったキャラメルシフォン、リピ!

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(お店で買ったらお高いカスピ海ヨーグルト、こういう所で食べまくっておかねば・・・・・☆
←ちなみに種が数日内に届く予定なので、来週からいよいよ手作り開始です♪)

シフォンケーキは特に分厚いのを選んで持ってきました♪

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ご覧下さいよ、この分厚さ・・・・・v
これがもう、指で軽く持っただけでふにゃっと潰れてしまうくらいふわっふわなんですわvvv
口の中に入れるととろけて無くなっちゃいます~~vv

今回のラインナップはバナナ・ココア・キャラメルでしたが、
私が最後の1個を持っていったキャラメルの皿が回収されてすぐにまた山盛りになって戻ってきて、
更にその直後、残り1個だったココアのお皿が回収されて
そっちは代わりにプレーンが載せられて戻ってきました。
ま、プレーンは前回食べたからいっかぁ。

同じ日でも、別の物に変わる事もあるんですね☆
上手くすれば1日で4種類以上食べられる事もあるかも♪

そろそろ退席しようという頃、カスピ海ヨーグルトの横に
ちょこん、と置かれたココアシフォンに気付きました。

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・・・・・・・・・・誰かが置いてそのまま忘れてっちゃった??
それとも、店員さんがお皿回収の際に1個だけよけといた??
(てっきりまたココアの皿を持ってきてそこに乗せるのかと思いきや、来たのはプレーンだったし。)

いずれにせよ、誰かが持っていっても差し支えない状況ですが
我々がお店を後にするまでついに誰も持っていきませんでした。


◆いつものバイキングが腹十三分くらいなら、今回は腹十分くらい☆
当社比三分減です♪
(何かいろんなところからいろいろ聞こえてきそうだけど耳塞ぎ!!!)

測定結果~。

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ほぅら、そんなに増えてない♪

調子こいてますよこの人。
でも来月はど~しよっかなぁ。
お会計時、来月まで使えるクーポン付きグルメ雑誌 (=誘惑) 貰っちゃいましたけど。
またスタッフさんに顔を忘れられるくらいまで距離を置―――ける訳は無いので
やっぱり開き直って誘惑に乗っとくか??

『プース』 でバトルのエネルギー補給☆

◆ぐで~~~~と死んでいた先週とは打って変わって、
昨日は朝から部屋の模様替えバトル☆

まず、午前中のうちに不用品をリサイクルショップへ売りに行って、
4品売って得た800円を手に、そのまま 『石窯パン工房POUSSE』 へGO♪

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2週間振りのプース~~♪
先週は死んでて来る気力無かったですからね~。

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今回はまた実にバラエティ豊かなラインナップになりましたよ~~v

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何と云っても目を引くのはこの、巨大ウィンナーソーセージの乗っかったパン!

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ド迫力☆

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しかもコレ、パン生地にクルミ入りなんです☆
ソーセージ×チーズ×クルミ。
新しい!!

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クルミの食感が良いアクセントになっており、大満足の1品でした♪
「女性でもペロリといけちゃいます☆」 って札に書かれてましたがまさにその通り!


◆黒板に 「11:00ごろ~」 と書かれていたサンドイッチは
私がお邪魔した11:05頃、まだこの1種類のみ。
まだちょっと早かったか。

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前回も頂いた、焼きカレーのサンドイッチ。
美味しかったのでまたまた買っちゃいました♪

相変わらず、溢れんばかりのお野菜&チーズ。
溢れんばかりの・・・・・・・・・・・・・・・・・

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・・・・・・・・・・・・大惨事の予感。




予感的中☆

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まぁ良いや。
大惨事ついでに中身激写!
(ポジティブシンキング☆)

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相変わらずパンの裏に焼きカレーが塗られてます☆
このパン生地、クッキーみたいにサクッカリッとしてるんですけど
コーングリッツか何か入ってるのかしら??
クロワッサン生地よりもこっちの生地でいろんなバリエーションのサンド出してほしいわ~v
個人的に!


◆今回は珍しく、この2品だけでお店を立ち去ろうとしたんです。
スタンプが貰える500円はギリ超えてるし。

しかーし!
レジの手前でこのコ発見!

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黒板にも書いてあった、 『青うめあんサンド』

前回ゆずジャム&クリチサンド買った時に確か隣にあって、気になってたんですよ☆
夏季限定らしいですし。
思わず取ってきちゃった!

白いもちもちした生地に、薄緑色の梅餡v

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食べた瞬間、 「爽」 の一文字が脳内に浮かびました。
すっごい爽やか~~~vvv
この清涼感、夏にピッタリ!!
あああ夏のうちにもう1個食べておきたいかも!


◆この青うめあんサンドのお陰で合計額がビミョ~な感じになってしまった為、
えぇいもう今回も千円目指してやる!!
って事で更に追加☆
リサイクルショップで手に入れたお金は見事全額朝食代に。
ま、200円ちょっとで今回のランチが楽しめたと思えば♪

これも前回ちょっと気になった、細なっが~~いパン。

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中に練乳クリームが挟まってるらしーです。
生地は黒米生地コーヒー生地がありました。
とりあえず身体に良さげな黒米の方で。

割ってみる。
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練乳クリーム、「シャリシャリ」 って書いてありました。
まさにシャリシャリ食感の超美味練乳クリームvv

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このクリームばっかりは身体に良さげではない事は分かっていても美味しい!!


◆さぁ、ここまでで計900円。
あと100円分、何買う??

ちょうど110円の 『チーズパリッ』 が焼き立てだったけどちょっといやらしいですしね(笑)。
170円から150円に値下がってたこちらのさやの形したパン買いました☆

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コレ、「もうすぐ終了」 らしいんで。
無くなっちゃう前に味見!

説明書きによると、さやに見立てて、中に黒と緑のスタッフドオリーブが交互に並んでるらしいですよ☆

流石に横にスライスする訳にはいかないので、食べながら確認。
(※以下、お見苦しい画像になる事お許し下さい。)

食べて早速、手前に緑の粒、そしてその奥に黒い粒確認!

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黒ゴマ入りの素朴な生地と、しょっぱいスタッフドオリーブ。
お食事にピッタリのパンですv

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無くなっちゃうのか~。寂しいな~。


◆いやぁ、食べた食べた♪
しっかりエネルギー補給して、午後からまたバトル再開☆

畳と襖を替えてまだ半年経ってない部屋でまた新たにやらかして凹んだりまぁいろいろ経て
バトルも9割方終了。

3つの家具をぐるりと入れ替える予定だった所は
実際に置いてみたらしっくりこなくて
結局、2つの家具を入れ買えるだけに留まり。
相当無駄な動きをしましたが、まぁ部屋の模様替えなんてそんなもんですよね。
やってみなけりゃ分からない☆

他にもいろいろと、当初の予定とは違ったけど結果オーライな部分が多々。
今回の模様替え、とりあえず成功?

ただ、最後の仕上げの鍵を握るブツが、今日か明日に到着予定なんです。
時間帯指定は出来ないので、出来れば休みである今日、届いてほしい。
でも今から 『ベル グラース』 で食いまくってる間は来ないでほしい!
(まぁ再配達お願いすれば良いんですが、配達員さんに無駄足踏ませると思うと心苦しい;)

まだまだ落ち着かないです・・・・・;
まぁとりあえずバイキングの間は食べる事に集中しよう☆
プロフィール

Seiko

Author:Seiko
精神的ヒキコモリ。
積極的に他者と繋がりたくはないが世の中とはうっすら繋がっていたい。
過去のイラスト作品置き場
『鍵穴のない部屋』

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